اینفوگرافیک / ۹ ترفند کاربردی برای کنترل استرس

عوارض استرس گاهی به ‌حدی شدید می‌شوند که ممکن است باعث ایجاد بیماری‌های خطرناک شوند. در این اینفوگرافیک، ۹ ترفند کاربردی برای کنترل استرس بیان شده است.